4 Cara Jitu Cegah Bau Badan secara Alami

Kondisi bau badan bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita. Mungkin faktor penyebab setiap orang bisa berbeda, namun ada juga yang sama, mengingat kita hidup di negara tropis, dimana cuaca panas dan hujan dapat meningkatkan risiko bau tak sedap pada tubuh. Perlu diketahui bahwa pada dasarnya bau badan dapat muncul ketika bakteri yang ada pada tubuh bertemu dengan keringat. Maka, dapat disimpulkan bahwa cara jitu di bawah ini dapat membantu Anda mencegah bau badan secara alami:

1. Mandi teratur dengan sabun antiseptik

Sabun antiseptik atau antibakteri dapat membantu melenyapkan bakteri yang ada pada tubuh. Mandilah secara teratur minimal 2 kali sehari. Pastikan seluruh tubuh sudah dalam keadaan kering saat akan berpakaian, terutama pada bagian yang sering mengeluarkan keringat, seperti area ketiak, lipatan tangan serta kaki.

2. Gunakan pakaian yang mudah menyerap keringat

Menggunakan pakaian yang bersih saja terkadang tidak cukup untuk mencegah munculnya bau badan. Yang perlu menjadi perhatian lebih adalah bahan pakaiannya. Pakaian berbahan katun lebih adem dan menyerap keringat. Memakai pakaian berbahan ini akan membuat tubuh tidak cepat gerah dan tidak mudah berkeringat.

3. Perhatikan asupan makanan Anda

Ada beberapa bahan makanan yang dapat memicu bau badan, seperti bawang dan daging kambing. Adapun efek yang ditimbulkan terhadap tubuh setiap orang berbeda, sehingga Anda perlu mengecek terlebih dahulu jenis makanan apa yang menimbulkan bau badan. Biasanya makanan berlemak, pedas dan yang berbau tajam dapat menyebabkan produksi keringat berlebih serta bau yang lebih tajam pula.

4. Rutin minum kunyit asam

Siapa yang tak kenal dengan ramuan herbal tradisional yang satu ini? Kunyit asam sudah sangat populer terutama di kalangan wanita, karena terkenal dapat membantu mengurangi rasa sakit yang muncul saat sedang haid, serta melancarkan siklus haid. Kunyit asam juga mengandung vitamin A dan C yang membantu kebersihan kulit dari dalam, sehingga lebih bercahaya dan tidak mudah berjerawat.

Meminum ramuan kunyit asam secara rutin juga dapat membantu mencegah bau badan, karena kandungan minyak atsiri-nya mampu melawan bakteri penyebab bau badan serta mengontrol jumlah keringat yang diproduksi. Sehingga, kunyit asam sangat baik diminum oleh pria maupun wanita.

Baca juga : Kunyit Asam, Minuman dari Rempah Emas

Anda dapat membuatnya sendiri di rumah dengan meracik rempah kunyit dan buah asam. Namun, jika Anda ingin yang praktis dan mudah disajikan, pilihlah X’TRAGIN Es Kunyit Asam + Madu. Minuman herbal tradisional ini menawarkan ramuan kunyit asam yang dipadukan dengan madu agar dapat disesuaikan dengan selera, terutama bagi Anda yang belum terbiasa dengan rasa dan aroma kunyit asam yang tajam. Dengan tambahan madu, X’TRAGIN Es Kunyit Asam + Madu menjadi salah satu minuman herbal rutin baik bagi pria maupun wanita.

Dapatkan X’TRAGIN Es Kunyit Asam + Madu di minimarket dan supermarket terdekat atau di platform belanja kesayangan Anda di sini.