Risiko panas dalam memang suka menghantui ketika menjalankan ibadah puasa. Pasalnya, panas dalam bisa menjadi tanda awal infeksi virus atau bakteri. Hal ini perlu dicegah agar kita tidak semakin rentan terhadap penyakit. Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah panas dalam:

Penuhi Kebutuhan Cairan & Mineral Alami

Untuk mencegah panas dalam saat puasa salah satunya adalah dengan memenuhi kebutuhan cairan harian selama puasa, yaitu dengan minum banyak air putih dan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti semangka, blewah, melon, stroberi, jeruk, dan tomat.

Tips Lain yang Tidak Kalah Penting

Selain memenuhi kebutuhan cairan yang diperlukan tubuh, penting untuk memiliki istirahat yang cukup, menjaga kebersihan tangan, menggunakan masker jika sedang berada di lingkungan yang berpolusi, serta pelembab ruangan jika sering berada di ruangan yang kering.

Kita juga bisa mengonsumsi minuman yang dapat membantu mencegah panas dalam, seperti X’TRAGIN Teh Chrysanthemum. Minuman serbuk herbal ini mengandung beberapa bahan yang baik untuk mencegah panas dalam, yaitu bunga krisantemum, luo han guo, curcumin segar, alang-alang, dan lemon.

Rasanya yang begitu menyegarkan cocok diminum secara dingin untuk berbuka puasa, maupun secara hangat sesuai preferensi. X’TRAGIN Teh Chrysanthemum terdiri dari 5 sachet dengan harga hanya belasan ribu. Dapatkan di sini dan nikmati promonya sekarang!